Kategorie: Allgemein

Special mit Alaia & Rahel

In diesem Workshop dreht sich alles um das Zusammenspiel! Alaia & Rahel zeigen dir, wie man zu zweit eine Einheit bildet und dabei die eigene Sinnlichkeit voll entfaltet.

Erlebe eine Choreografie, in der weiche Übergänge um die Pole und Floorwork-Elemente fließend ineinandergreifen. Wir fordern deine Sinne heraus und arbeiten gemeinsam an der Synchronität und dem Ausdruck im Duo. Taucht ein in eine Welt, in der Bewegung zur gemeinsamen Sprache wird.

Level: ab Beginner mit Erfahrung in Heels
Kleidung: Knieschoner und Heels, lange oder kurze Trainingskleidung
Ort: Big Kiss Studio Zürich

mit Rahel

Die Stretching Kurse bringen dir die sichere Technik bei um deine Flexibilität zu verbessern. Mit aktiven Dehnungen arbeiten wir sowohl an Kraft wie auch an Beweglichkeit. Während du die Flexibilität deines Körpers erhöhst, entwickelst du ein Körperbewusstsein und ein besseres Verständnis für die richtige Ausrichtung in tiefen Dehnungen. Der Stretching Kurs ist eine grossartige Möglichkeit, deine Ziele an der Pole zu unterstützen.

Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet wie auch Fortgeschrittene.

Level: alle
Kleidung: Bequeme Trainingskleidung und Socken
Ort: Big Kiss Studio Zürich