FAQ

Welche Voraussetzungen braucht man um Pole Dance zu tanzen?

Um mit Pole Dance anzufangen braucht es keine Voraussetzungen. Jeder ist bei uns Willkommen!  Am Anfang sind die verschiedenen Moves noch einfach und steigern sich im Laufe der Zeit. Je schwieriger die Tricks und Moves werden, um so mehr Kraft und Flexibilität braucht es. Mit regelmässigem Training und gezielten Übungen, werden diese gefördert.

Was für Kleidung soll ich anziehen?

Wir trainieren in kurzen Hosen,T-Shirt, Barfuss oder mit High Heels.
Möglichst viel Haut verhindert das Abrutschen an der Pole.
Wichtig! Vor dem Training keine Körperlotion benutzen, das erschwert das Tanzen an der Stange.

Kann ich eine Probelektion machen?

Wenn es einen freien Platz in einem passenden Kurs hat, kannst du jederzeit eine Probelektion besuchen.

Welche Stangen eignen sich für Pole Dance?

Wir empfehlen die Stangen von X-Pole. In unserem Studio verwenden wir das Modell X-Pole, Xpert, 45mm, T Gold.

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