Probelektion buchen
Erhalte einen ersten Eindruck und melde dich für eine Probelektion bei uns an. Wir freuen uns auf dich!
Pole Dance Kurs Angebot
Entdecke deine Leidenschaft für diesen einzigartigen Sport in einer unterstützenden und motivierenden Atmosphäre.
Heels Flow
Tauche ein in eine Welt voller sinnlicher Bewegungen, die deine Energie zum Strahlen bringt!
Unser Studio
Mit viel Engagement und Liebe zum Detail, haben wir in unserem Studio ein stimmungsvolles Ambiente geschaffen, wo sich alle wohlfühlen können.
Häufig gestellte Fragen
Welche Voraussetzungen braucht es um mit Pole Dance zu starten?
Für den Einstieg in unsere Pole Dance Kurse sind keinerlei Vorkenntnisse oder spezielle Voraussetzungen erforderlich. Bei uns sind alle herzlich willkommen! Die Grundlagen der verschiedenen Bewegungen werden schrittweise vermittelt und bauen aufeinander auf. Mit zunehmender Komplexität der Tricks und Moves entwickeln sich Kraft und Flexibilität durch regelmäßiges Training und gezielte Übungen.
Kann ich eine Probelektion machen?
Wenn es einen freien Platz in einem passenden Kurs hat, kannst du jederzeit eine Probelektion besuchen.
Was für Kleidung soll ich anziehen?
Für unsere Pole Dance Kurse empfehlen wir bequeme, sportliche Kleidung, die ausreichend Hautkontakt zur Stange ermöglicht. Idealerweise sind dies kurze Shorts und ein Top. Das Training kann barfuß oder mit Heels absolviert werden, je nach persönlicher Präferenz und Kursinhalt.
Welche Stangen eignen sich für Pole Dance?
Wir empfehlen die Stangen von X-Pole. In unserem Studio verwenden wir das Modell X-Pole, Xpert, 45mm, Chrom und Gold.